Wie funktioniert Gestaltcoaching?
Im Gestaltcoaching geht es um die Wahrnehmung von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen, sowie die Wahrnehmung des Körpers mit Haltung, Spannung und Ausdruck. Alle diese Bereiche machen gemeinsam in Bezug auf das persönliche Umfeld die ganzheitliche Gestalt eines Menschen aus. Daher der Begriff „Gestaltcoaching“.
Als Klient können Sie sich Ihrer Gestalt, deren Entstehung und der Möglichkeit ihrer Weiterentwicklung bewusst werden.
Der Focus ist die Gegenwart, das „Hier und Jetzt“. Genau das, was uns gegenwärtig beschäftigt, wartet darauf bearbeitet zu werden und bekommt hier Raum.
Gestalt Coaching ist eine Möglichkeit, sich selber besser kennen und wertschätzen zu lernen, den Kontakt zu sich selbst und anderen zu verbessern und dadurch selbstbestimmter zu handeln mit dem Ziel, lebendiger, glücklicher zu werden.
Im Coaching erhalten Sie als Klient keine fertigen Lösungen, sondern das passende Maß an Unterstützung. Durch eine kreative Arbeitsweise entsteht im Coaching ein schöpferischer Prozess, in dem Sie Lösungen aus sich selbst heraus entwickeln, um schließlich die Regie in Ihrem eigenen Leben zu übernehmen.
Als Coach begleite ich Sie, die passenden Lösungen für sich und ihr Leben eigenverantwortlich und selbständig zu entwickeln.